(海藻美食)凉拌海藻里面白白的是白芝麻。凉拌海藻是一道美食，主料是海藻，配料是白芝麻，调料是酱油、红油、花椒油等。这道美食是经海藻泡发后加所有材料凉拌而成。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，常吃海藻不仅能防止皮肤干燥，还可使干性皮肤富有光泽。