做点酸甜的家常凉菜

凉拌海带丝的做法详细介绍 菜系及功效：清爽凉菜 凉拌海带丝的制作材料： 主料：海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等凉拌海带丝的特色： 海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。教您凉

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凉菜 家常凉菜

简单的凉菜做法

这个很简单啊1.去菜市场买一根黄瓜2.拿回家打花皮或者把皮削掉也可3.切片或者切小块也可以4.切好后放点盐淹制2分钟然后把水到掉5.大蒜切末（这个可以多点），少许老姜切末.6.放少许味精，大蒜 老姜 最后在放少许香油即可 希望我的回答能帮助你谢谢凉菜的吃法如果不用火可能凉拌黄瓜最合适了,因为好多菜即

2022-04-09 420

凉菜 做法

有没有简单易做的小凉菜？

你好！推荐几个简单凉菜：一： 凉拌藕片：主料：莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。做法：1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。二： 老虎菜：主料：洋葱、西红柿。 醋、

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凉菜