(日常生活健康常识)谢邀！妙招没有！一天三顿饭，水是白开水，汤是丝瓜汤。午后绿茶就干果，偶尔来点白萝卜。买菜当健身，屋里养养花。闲了看头条，困了就休息。要说养生，无非感觉上火了，就用金银花、鱼腥草、百合熬水喝两天准好。春夏有菊花，秋冬罗汉果。仅此而已！养生：指