蒸菜怎么做的？

粉蒸菜是夏天常吃的一种特色小吃，以各种蔬菜为主要食材，裹上面粉上锅一蒸料汁一拌好吃又开胃，今天和大家分享一下我的粉蒸菜的做法仅供大家参考，喜欢吃蒸菜的朋友可以试一下。

食材：

土豆

胡萝卜

面粉

细玉米面

大蒜

盐

鸡精

生抽

香油

做法步骤：

1、准备食材

洗净胡萝卜擦成细丝，去皮的土豆也擦成细丝放入碗中备用。

2、调制拌粉

碗中加入面粉、细玉米面粉，面粉和玉米面粉的比例是3:1，搅拌均匀备用。

3、裹粉

胡萝卜丝中少量多次加入调好的面粉搅拌一下，让胡萝卜丝都均匀沾上面粉。同样土豆丝也用相同的方法和面粉拌匀。

4、蒸菜

笼屉铺上笼布，把拌好的胡萝卜丝、土豆丝分别放入蒸锅中大火蒸一下，锅上汽后蒸15分钟就可以了。

5、调料汁

蒸菜的同时我们来调点料汁，大蒜加水打成蒜泥或者捣成蒜泥放入碗中，加入盐、鸡精、生抽、香油搅拌均匀备用。

6、拌蒸菜

取出蒸好的土豆丝、胡萝卜丝放入盆中，加入香菜、事先调好的料汁，搅拌均匀装盘即可。

营养健康又美味的粉蒸菜就做好了。

喜欢的朋友可以关注【小渔美食】更多美食更新中。

小贴士：

1、蒸菜的食材可以根据自己的喜好调换。

2、拌菜的粉按照面粉：细玉米面=3:1的比例比较好。

3、喜欢吃辣的可以再调料汁的时候加入适量辣椒油。

翻一下我家日常三餐，蒸菜其实真的不太多，不过其中一道蒸菜因为卖相太过漂亮，忍不住要分享给您。

腊肉福袋：

主料：

豆腐皮适量（豆腐皮的张数决定了福袋的个数），冬笋1个（剥皮切掉老根后约120克），烟熏腊肉100g，香菇5朵，青红彩椒各半个，葱白1小段，老姜1小块，盐1小勺，白糖2勺，白胡椒粉1小勺，玉米淀粉1大勺，高汤1小碗。

做法：

1.冬笋剥皮洗净后切大块，开一锅水，放切好的冬笋焯水2分钟后捞出用冰水冰一下，然后控水备用。

2.将冬笋、香菇（提前泡发）、腊肉（提前用热水煮20分钟晾凉）、青红椒（提前洗净）切小丁。

3.葱段、姜同样切末，蒜苗叶洗净用热水烫一下一会扎福袋用。

4.平底锅内刷薄薄的一层花生油，锅烧热后下切好的腊肉丁煸炒出肥油，下葱姜末炒出香味。5.下冬笋、香菇丁，中火炒至香菇断生，关火。

6.下青红椒丁，调入盐、白糖、白胡椒粉拌匀。

7.千张铺开，选一个合适大小的碗做模具，用刀将千张切割成圆形。

8.将调好的馅料放千张中间位置。

9.用虎口将千张的边缘往中间拢，用热水烫过的蒜苗叶扎住，福袋就包好了。

10.汤锅烧开后，放入包好的福袋，中火蒸15分钟。

11.等蒸福袋的时候，取平底锅，放入适量的高汤和水淀粉（淀粉5g，水15g），烧开后煮至汤汁发粘即可。

12.在蒸好的福袋上浇高汤汁，开吃。

鲜锅仔姜兔怎么做？

鲜锅仔姜兔也叫鲜锅兔，是四川自贡的一道地方特色菜肴。兔肉可能在有的地方出镜率并不是很高，但是在四川，兔肉是很受欢迎的，被做成很多特色美食，有麻辣兔、冷吃兔、黄焖兔、干锅兔等，而鲜锅兔就是其中比较有名做法，其特点就是兔肉滑嫩爽口，麻辣鲜香，让人辣的嗦嘴，却又欲罢不能的感觉。

导读：鲜锅仔姜兔怎么做？自贡菜是川菜的一个流派，又称为盐帮菜，其特点就是味厚香浓，鲜辣刺激，善用椒姜，料广量重，选材讲究，有精品川菜之美誉，而鲜锅兔就是其代表菜肴之一，凸现鲜辣之味，辅以少麻，油厚而味重，兔肉的鲜香与鲜椒的椒香相融，辣椒的香辣与仔姜的辛辣相辅相成，使这道菜风味十足。

仔姜鲜锅兔制作主要以小炒稍焖方式制作，选用新鲜的兔肉斩小块，腌制上浆后过油滑熟，再辅以鲜椒、仔姜小炒而稍焖成菜，味道鲜香麻辣，兔肉嫩滑爽口，那么制作好这道菜，有哪些关键点呢？

①食材的选择

兔肉不仅要选用的新鲜的兔肉，肉质还不能偏老，这道菜特色中就要鲜，而鲜的来源就是食材的鲜，不仅兔肉要鲜嫩，配料也得选用新鲜的。兔肉一般选用8个月，3斤左右兔子，如果太大，肉质偏老，就不适合这种做法了，既难熟又难入味。

所用到的辅料辣椒需要用鲜椒，鲜椒有特有的鲜椒香味，不仅能提升菜肴的鲜香，也是菜肴颜色搭配的重点，而仔姜就是嫩姜，在这道菜中用量比较大。

②码味上浆

兔肉因食草而草腥味比较大，除了处理兔肉时基本的去腥，还得经过腌制码味，是为了进一步去除腥味，这一步的作用不仅只是去腥，增加兔肉底味，还得上浆，上浆可以让肉质表面有一层保护层，使水分不流失，兔肉吃起来嫩滑。

兔肉处理好后斩小块放入盆中，加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲，然后加入干生粉搅拌均匀，最后加入少许油，加入油可以使肉块之间油炸时不粘连，更加润滑。（腌制码味时，肉中不能有太多水，否则挂不上浆，要上劲后才能放干生粉）

③过油

腌制好后的兔肉就要经过油炸，主要就是加快兔肉的成熟，缩短烹饪时间，这样做出来的兔肉才能嫩滑。油温不能太高，6层油温（160℃左右）把兔肉慢慢滑入油中，先不要去动，否则容易脱浆，兔肉定型后再搅散，不让肉块粘连，炸制7层熟倒出来沥油。（下锅油温过高容易外焦里不熟，下去锅中要定型后才能去动，否则容易脱浆）

④成菜

这一步主要就是投料顺序、掌握好火候以及制作期间。要选用菜籽油、猪油烧热，加入姜蒜、辣椒、豆瓣酱爆香，再放入兔肉小炒，加入少许水烧一会，再加入鲜椒和仔姜爆炒出香，就制作完成了。（炒时要大火，烧时小火、时间不能太久，否则肉质会老）

以上就是仔姜鲜锅兔的基本步骤以及操作要点，这道菜相对来说，不是很复杂，主要以凸显鲜辣为主，对食材要求高一点。

实践操作鲜锅兔是一道比较家常的菜肴，只要掌握了操作要点，做起来还是比较容易，而且味道也是麻辣过瘾，兔肉嫩滑。兔肉高蛋白、低脂肪、少胆固醇，不仅肉质嫩，营养也是很丰富的，下面就看看仔姜鲜锅兔具体做法。

～～【鲜锅仔姜兔】～～特点：鲜香麻辣，肉质嫩滑，油厚而不腻

第一步：准备食材

主料：兔肉（2斤左右）

辅料：生姜5g、蒜5g、二荆条鲜椒80g、仔姜150g、小米辣10g、青花椒少许、生粉适量。

调料：豆瓣酱10g、鸡精3g、味精3g、胡椒粉6g、白糖3g、生抽4g、料酒5g。

第二步：食材处理

1.生姜去皮切末，蒜切末、二荆条辣椒切圈，仔姜切丝，小米辣切碎，豆瓣酱剁碎。

2.兔肉处理干净，特别是肚内的膜和油脂要清理干净，这些腥味比较大，然后斩成1cm左右小块。

3.把剁好的兔肉放入盆中，加入食盐、料酒、胡椒粉搅拌上劲，最后加入生粉搅拌均匀，最后加入少许少许食油。

第三步：开始制作

1.起锅烧油，油温6层热放入腌制好的兔肉，小火慢炸，等兔肉定型后再用锅铲滑开，炸制七层熟倒出沥油备用。

2.锅中留底油，放入少许菜籽油、猪油烧热，放入花椒、姜蒜末、小半小米辣、豆瓣酱爆香，再放入兔肉、小半的仔姜翻炒均匀，加入少许水，加入剩余调料。

3.烧三分钟后加入剩余小米辣、仔姜、二荆条鲜椒翻炒。

4.最后大火翻炒，收浓汤汁，一道美味的仔姜鲜锅兔就做好了。

==》【鲜锅仔姜兔】疑惑解答

问：为什么放入仔姜还要放生姜？

答：仔姜是嫩姜，虽然和生姜同属于姜，但是嫩姜脆嫩而辛辣味不足，可以直接做菜食用，口感鲜嫩，而生姜一般是长成熟的姜，辛辣味重，主要是去腥增香的作用，因此这两种姜的作用不一样，仔姜一是丰富口感，二是能增加鲜辣的味道，老姜主要去腥增香。

问：为什么仔姜和小米辣要分次下？

答：分次下的好处就是增加口味的层次感，第一次放入，是让兔肉吸收辣味，最后放入是为了增加辣椒特有的鲜香味道，仔姜是比较嫩的姜，如果长时间烧制，其含有的鲜香和嫩质感就会流失，最后加入就丰富口感，保持鲜香脆嫩。

==》【鲜锅仔姜兔】制作技术总结

1.兔肉不仅要选用新鲜的，还得选用肉质较嫩的兔肉，一般3斤左右，太大的肉质偏老就不好熟透入味。

2.处理兔肉时，一定要把肚内白膜和油脂清除掉，那是腥味的来源，也可以减少油腻感。

3.兔肉不能剁的太大，否则不利于炒熟入味，一般剁1cm左右大小块就好。

4.兔肉需要腌制上浆，一是为了去腥，二是增加底味，三是使兔肉吃起来更加嫩滑。

5.炸兔肉时油温不能太高，也不能太低，一般控制160℃左右即可。刚下锅不能去推动，不然容易脱浆。

6.烧制的时候水不能太多，时间不能太长，3分钟即可，不然肉质会老，然后收汁要大火，不用勾芡。

7.豆瓣酱剁碎更有利于炒出红油，菜品口感更细腻。

8.使用青花椒是因为其有独特的清香味，而且麻味大，香味持久。

最后总结鲜锅仔姜兔是四川自贡的一道地方特色美食，属于川菜中盐帮菜。要做好这道菜就得选用新鲜的食材，兔肉要嫩，配料辣椒要鲜嫩，仔姜要嫩，使这道菜鲜香麻辣，味重而不腻，除了选材，在腌制上浆、炸制、最后成菜也需要注意细节。

好啦！以上就是我对鲜锅仔姜兔做法的一些见解，我是水墨尚食，想了解更多美食知识以及制作方法，请关注我吧！每天带来美食详细解答，希望带来帮助和参考，欢迎评论、点赞、转发，最后感谢阅读。

注：本文由水墨尚食原创，未经授权，禁止搬运，图片来自网络，如有侵权请联系删除。

鲜锅仔姜兔怎么做？大家好，我是兔兔美食坊，我的回答是：

仔姜鲜锅兔，是我们四川自贡传统名菜，属于川菜系。

它享有“鲜锅兔，美容肉，只长漂亮不长肉”之美誉。

自贡菜生来的生猛之辣萦绕口腹，让你提筷猛吃，唏嘘不止，却又欲罢不能。

仔姜鲜锅兔怎么做？兔兔就个人的建议给到题主一些参考，希望能帮到你。

导读：

1、仔姜鲜锅兔的菜品特色。2、仔姜鲜锅兔的做法教程。3、仔姜鲜锅兔的技术要点。4、仔姜鲜锅兔的答疑解惑。一：仔姜鲜锅兔菜品特色。特点是“鲜、香、嫩、滑、辣”，肉质饱满，汁水丰富，入口爽滑，细嫩化渣。1、仔姜鲜锅兔的鲜。

①鲜兔。烹饪这道菜要选择新鲜的兔子，来突出鲜味。②新鲜的食材。新鲜的食材，加上新鲜的兔肉，才能做出鲜美的口感。③现炒现吃。烹饪好的兔子，出锅开吃，味道巴适口感更佳。2、仔姜鲜锅兔的香。

①兔肉的香味。兔肉经过腌制后，进行烹饪，散发出兔兔的鲜香味。②佐料的香味。仔姜鲜锅兔这道菜，是由多种佐料制作而成，菜品不仅有兔肉的鲜味，还有也有各种作料的香味。3、仔姜鲜锅兔的嫩。

①兔肉的细嫩。兔肉肉质细嫩是这道菜的重点，缺一不可。②鲜嫩的仔姜。鲜仔姜，是这道竹是这道菜的主打，口感脆嫩鲜美。4、仔姜鲜锅兔的滑。

①兔肉滑嫩。兔肉经过腌制，烹饪以后达到滑嫩的口感。②兔肉滑熟。腌制好的兔肉，倒入锅中进行滑熟。既可以锁住兔肉的水分，又能让兔肉保持鲜嫩的口感。5、仔姜鲜锅兔的辣。

①辣椒的鲜辣。二荆条和小米辣的鲜辣程度，不是干辣，且辣味很正。②整道菜的辣味。一道正宗的仔姜鲜锅兔，就是辣味十足的，十分过瘾。【小结】：从仔姜鲜锅兔的特点，我们就已经知道这道菜的鲜、香、嫩、滑、辣的特点，就这几点就已经让人忍不住吞口水啦。

二、仔姜鲜锅兔的做法教程。仔姜鲜锅兔的做法包括：选材、制作、要点，以达到鲜香滑嫩的口感。1、仔姜鲜锅兔的选材。

①兔肉选择2斤左右的兔子最佳，这个大小的兔肉鲜嫩无比。②仔姜选择新鲜鲜嫩的仔姜，做出来的味道才好吃。③辣椒选择二荆条和小米辣，以辣椒饱满为主，不要选蔫蔫的辣椒。2、仔姜鲜锅兔的做法步骤。

①准备兔肉。

宰杀好的兔肉冲洗干净，剁成大小均匀的小块备用。剁好的兔肉放入清水中浸泡，泡出血水之后沥干水分备用。②腌制兔肉。

兔肉放在盆里。加适量的盐、鸡精、料酒搅拌均匀码味。感觉兔肉有弹性之后，加适量的淀粉，码均匀备用。最后一点鸡蛋清码匀后，加一点食用油，防止下锅粘连。③兔肉滑锅。

锅里倒油，油温六成热时，倒入码好味的兔肉，下锅滑熟。倒出兔肉，控油备用。④准备配料。

仔姜切成丝备用，小米辣、二荆条切成筒筒备用。大蒜切成颗粒、泡椒切段备用。豆瓣酱稍微剁碎一下备用。⑤开始制作。

锅里留底油，加适量的生姜、大蒜粒、一半的小米辣炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油，接着加入一半的仔姜丝。接着倒入兔肉翻炒，加入清水或高汤煮2-4分钟。⑥最后调味。

加适量盐、鸡精、糖调味即可。接着倒入剩下的二荆条、小米辣、嫩姜丝翻炒均匀即可。这一道鲜香嫩滑的仔姜鲜锅兔就完成了，香辣的口感，滑嫩的兔肉，真的太爽啦！

三、仔姜鲜锅兔制作要点。①：兔肉最好选择2斤左右的兔子大小，肉质会更加细嫩。

②：兔子码味的时候，淀粉不宜过多。因为水分不足，兔肉不嫩。淀粉过多，会影响口感。

③：兔肉滑锅的时间不宜过久。只要肉质肉熟了之后，既可倒出空油。

⑤：豆瓣酱炒出红油的时候，一般用中小火既可，火太大会容易炒糊。

⑥：在炒制兔肉的时候，嫩姜丝和小米辣先倒一半，最后起锅之时再倒入剩余的部分，口感会更加好。

四、仔姜鲜锅兔的“你问我答”。1、为什么我做的兔肉不嫩。

答……做出来的兔肉不嫩，一是码味不足。二是因为后期炒制的时间过长，导致兔肉不嫩。

【解决办法】：兔肉码味时，淀粉和鸡蛋清必不可少。

2、为什么兔肉下锅时会粘连？

答……兔肉下锅时粘连，一是因为锅没炙好，油温不够。

【解决办法】：锅烧热，待锅里冒青烟时再倒油，油温6-7成在下兔肉。

3、为什么我做的仔姜有一点苦？

答……仔姜苦味，是因为仔姜火候太大，而是因为过早放入仔姜。

【解决办法】：前期炒制仔姜时用中小火即可，二最后起锅时再倒入仔姜，味道正好。

4、一定要加泡椒吗？

答……看个人的口味，因为仔姜兔这道菜本来讲究的就是辣味够正，所以我们一般会加入泡椒。如果吃不了太辣，可以选择不加噢。

一道纯正的仔姜鲜锅兔，离不开前期的食材选购、制作过程要点、以及后期的注意事项。这就是兔兔带来的关于仔姜鲜锅兔的有关分享，希望能给题主带来一些参考。

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