孕妇脸上的斑怎么去

怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；

怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10～12千克；   

从怀孕开始，应在脸部涂抹预防妊娠斑霜

沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；

外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。

可以帮助孕妇安全去除色斑的方法？

妊娠斑主要是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
这种色素沉着是由于怀孕期间脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强引起的，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

阳光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，阴雨天气或者平时出门也一定要注意防晒工作，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；偶尔也有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹，这些留下的茶色痕迹就是需要进行治疗的了。

怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；

从怀孕开始，应在脸部涂抹预防色斑的护肤品,象思兰朵的NG美白祛斑霜等等祛斑的产品；

沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

1、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；

2、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。

3、孕前经常参加体育锻炼；

4、孕前注意均衡的营养摄入；

5、合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在 12 公斤 左右，适当进行体育锻炼；

6、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理；

7、选用纯天然、高浓度的维生素Ｅ护肤品，维生素Ｅ可滋养皮肤，增加皮肤纤维弹性。将护肤品均匀地搽于皮肤表面，边涂抹边进行按摩。

以上几点都是预防和减轻妊娠斑很好的方法，可以试一试，也不会伤害到宝宝

孕妇脸上长斑怎么办？

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
 2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
 3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富

的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
 5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，

每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
 6江柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬

汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
 7用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀

斑自然隐退。
8西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿

中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性

，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
建议你用下美白祛斑产品海圣金装组合，用着很不错，我一个朋友以前用过，挺不错的，

试试吧，女人就应该自己对自己好点。