有没有祛斑的小妙招

人人都希望自己拥有红润光洁的面容，因为这样不仅能给人以美感，而且会使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么，有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。华康医院营养专家推荐因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，雀斑消退。

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，放入大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。    

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。    

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各服食一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并可用于治疗面部黑斑、形瘦。

胡萝卜汁：每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

有什么小方法可以去斑？

新鲜的胡萝卜榨成汁,然后外用
维C配合维E使用

祛斑小窍门、、、、、、、、、、、、、、、

听说小偏方祛斑有效果的，但是效果不太好，而且还得有一定的方法。你要这样的话，不如用贺思婷靓丽绞囊我朋友做过，用了1个多疗程，色斑都去掉了，并且到现在也没出现反弹的情况，皮肤甚至都有变好，个人建议你尝试下。不管怎么样，希望你祛斑成功。

如何祛斑最有效?

枇杷红枣粥

原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

制作程序1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3.锅内加入1000毫升冷水，加入 粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

药膳功效润肺养颜，祛斑健胃。

我是天生的雀斑,是遗传的。长大后我开始试各种各样的方法，连农村里的偏方都试过了，都是一点效果都没有。一个无意中我碰到ne美白茶，试着每天都喝。喝了2个月后，雀斑开始有点慢慢变淡了。现在是第3个月了，皮肤嫩了很多，雀斑也基本上都淡没了。伴随我这么多年的雀斑真的也可以去掉，所以一定要向大家推荐。