(健康美食减肥)简单健康减肥食谱有哪些?减肥食谱可以参考以下内容:早餐: 馒头或全麦面包100克 鸡蛋60克(1枚) 牛奶160克 凉拌三丝100克(三种蔬菜);中餐: 米饭200克 基茄(熟重)红肉类60克 禽类60克 清蒸鱼120
2023-05-03
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