生活中怎样注意保护眼睛？

(护眼生活小常识健康大全)●创造眼睛保健的环境 要创造一个适合眼睛保健的小环境，提供望远的机会，让睫状肌有松弛的可能。 像北京、上海这些城市，在家面对电视机是近距离，在办公室也是近距离对着电脑，出门楼对楼还是近距离，这样的环境对眼睛保健不利。 工作中应注意改善工作环

2022-04-13 398

生活 眼睛 保护眼睛

如何保护眼睛

(护眼生活小常识健康大全)每天早上坚持做眼保健操,每天坚持最多玩一个小时电脑,坚持在用眼较久时看看天空,不要在强光和弱光下用眼,不躺在床上看书或玩手机.有什么保护眼睛的小秘诀？<img src=>现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示

2022-04-13 489

眼睛 保护眼睛

如何保护眼睛健康

(护眼生活小常识健康大全)眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路

2022-04-12 452

眼睛 健康 保护眼睛