(日常生活健康常识)要想健康,最主要的是心理健康,去除一切杂念,清心寡欲,做好就是出家 。清淡饮食、合理运动、充足睡眠、平衡心态——这是健康的四大基石。有关数据表明,生活方式对健康的影响占到60%,因此健康的钥匙握在自己手里。关注我,关注健康。
2022-05-25
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