(自制祛斑小妙招)很高兴能够在这里为你解答～希望能够帮到你！长斑很常见，斑的种类也不一样。一般长斑都需要内部调理➕外部改善，我这里有几个小妙招给到你！一、内部调理，要想根治还得从源头上解决问题。具体方法：玫瑰花10克，荷叶5克，决明子5克，陈皮3克，加水煮开