新学期快开始了，家长们又开始焦虑了吗？怎么样？

新学期快开始了，家长焦虑肯定是有的。

幼儿园

孩子准备上幼儿园了，很多家长就开始担心这个，担心那个，害怕孩子不能适应幼儿园生活，不能适应新老师，放假时段孩子在家生活作息习惯被打乱了，家长担心孩子也是正常的。新生幼儿，很多家长都怕孩子离开自己熟悉的家，离开宠爱自己的爸爸妈妈，去到陌生的幼儿园，接触陌生的老师和小朋友，过集体生活，会哭闹，不会吃饭，不会上厕所，不会午睡等种种焦虑。

孩子始终都会长大，去幼儿园过集体生活，是从家走出社会的第一步，他们在老师的带领下，会和小朋友们慢慢适应幼儿园生活的，家长尽量放宽心，不要让您的焦虑影响到孩子。

小学

孩子刚入小学，家长担心孩子刚从幼儿园转入小学，怕孩子不知道上课时间的规律；担心孩子不会听课；不会做作业；怕孩子口渴不会喝水；怕孩子在长达45分一节课中憋尿不敢上厕所，怕小学老师严肃，孩子害怕；怕放学后孩子不懂整理书包等等。二年级以上的小学生，家长怕孩子基础学不好，字记不牢。

学习是孩子自己的事情，家长抽空引导引导孩子，着重培养孩子良好的学习习惯和生活作息习惯就可以了，过多的焦虑会影响到孩子的情绪和性格的扭曲。

初中、高中、大学

初中家长的焦虑孩子学习不好，早恋 ，叛逆期，交友等等；高中的家长怕孩子学习压力大，早恋，考不上好大学等等；大学的家长怕孩子离开家上大学，在外面生活过得不好，会想家，想爸爸妈妈，怕孩子大学毕业后找不到好工作，女孩子的家长还怕孩子跟哪个穷小子恋爱以后远嫁。

所有的焦虑均来自父母的心态，心态好，一切都好。做父母的总不能一辈子在孩子的身边呵护一辈子，该放手时就放手，儿孙自有儿孙福。

我是一米阳光，在教育的路上，喜欢用朴素的语言和生活经验实话实说，如果您觉得有用就点个赞赞咯。感恩！（图片来自网络，所有侵权，请联系删除，谢谢！）

新学期就要开始了，不仅一些孩子出现“开学焦虑症”，一些家长也出现了焦虑情绪。孩子担忧作业还没有写完，新学期新的作业，面对新的环境，新的科目。

家长焦虑又要打理孩子的学习，生活。孩子在学校住宿，家长担心孩子在会不会洗衣服，三餐的卫生和营养行不行，会不会贪玩，不好好学习……想到这些，家长就会烦恼。

出现“开学焦虑症”是正常的。调节自己的心情，正确接纳自己的焦虑情绪很重要。家长切勿慌张，要相信孩子的适应能力，无论上幼儿园，还是上寄宿制学校，或者上职高，上大专，上大学，家长要鼓励帮助孩子，适应新环境。首先做好作息调整，提前进入学习工作状态，为新学期做积极准备。

预祝新学期孩子们都可以取得很好的成绩。

如何缓解学生家长的“座位焦虑”？

家长普遍都希望自己的孩子能坐在学霸专区，但实际情况一般是成绩好的学生才会坐在这个区域。家长有“座位焦虑”症也可以理解。

要解决这个问题肯定需要定期给学生调换座位，而且确实有必要调换座位，因为总在一个位置听课对视力也不好。

比较简单的做法是：

①调整方式:按象限把整个教室分成四个区间，然后定期进行顺时针或逆时针的位置轮换。这样一来，所有学生都有可能跑到学霸区，所有学生也都有可能跑到后排。

②调整原则:尽量避免高个子同学挡住其他同学看黑板，这种情况可以进行微调。

③调整频率:坚持每周一次小调，坚持至少每3～4周调整一次。

这样做的好处:

①可以缓解家长的焦虑。

②可以有效避免学生出现斜视等视力问题。

③能加强同学之间的交流与合作，增强新鲜感和适应新环境的能力。

“座位焦虑”，从本质上来说，是教育的过度焦虑，在小学低年级家长中较普遍。

“座位焦虑”的缘由：在有些家长看来，教室里的座位有好坏之分，会直接关系到孩子的学习成绩，以及老师的关注度，从而过度关注孩子座位，引发“座位焦虑”。

如何缓解家长的“座位焦虑”呢？主要从两个方面入手

一、班主任在编排学生座位时做到公平合理。现在，很多班级学生的座位不是固定不变的，基本一周至多两周轮一次，保证每个学生都能坐到好位置，也会坐到所谓的差位置。

因为公平，家长也就不会产生所谓的“座位焦虑”了。因为家长知道，轮换，让每一个孩子都会坐上好位置，从而知道，老师会关注到坐在教室里的每一个学生，不再担心自己的孩子不受老师关注了。

二、家长正确对待座位问题。有些孩子由于特殊原因，例如比同龄孩子长得高，老师就只能安排他坐最后了。这种情况，老师也没办法，因为高个子坐前面，会影响后面的小个子看黑板。

“座位焦虑”，主要是担心影响孩子学习，不受老师关注。解决其实也简单，多与孩子交流，甚至让孩子做小老师，教自己孩子上课学的内容。

在游戏中检查孩子听课的效果并进行复习。孩子因为要做小老师，上课会更认真。学会了，自然会积极举手发言，老师自然看得到，自然会受到关注。

家长的注意力，放在孩子身上，而不是座位上，自然不会有“座位焦虑”了。

欢迎大家在评论区讨论，找到更合适的方法。