香格里拉海拔多少?有高原反应吗?

香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

提起香格里拉都知道这里一直都是很多人心中向往的去处，它拥有唯美的自然景观，可以拍摄出很多的画面。可是大家出行之前都很担心，来到香格里拉会出现反应，那么香格里拉海拔是多少，有高原反应吗？香格里拉的海拔高度在3300米上下，这里可以说是高原地区，是否有高原反应主要还是应该看个人的体质。有些人来到香格里拉没有什么反应和症状，可有些人会出现很严重的高反，导致身体无法承受。来到香格里拉需要注意不能剧烈运动，也不要到了就直接吸氧，更重要的是让自己可以更好融入进去，否则会产生很强的依赖性。