(好吃不胖的美食)每个人的减肥路都会遇到这个克星吧：整天吃清淡的蔬菜，久而久之总有一种想要大口吃肉的冲动感。明知道离肉越远越好，却怎么也抑制不住肚子里的馋虫，这个时候你就需要一款减脂增肌的食物――鸡胸肉。鸡胸肉热量非常低，蛋白质含量丰富，一般一块200克的鸡