(咖啡美食天下)一、人很瘦，胃也不好有慢性胃炎，晚上熬夜应该吃什么补充营养。我怕越来越瘦。别急我来帮你。你先从日常生活方面做到以下四点：1好好吃饭 2好好睡觉 3适量运动 4良好心态 有条件就多睡觉，睡觉很养人，切记睡觉时间不能晚于23点最好22点左右入睡