
(女生健康生活小常识)谢谢邀答:女人其实和男人一样,至于如何保养抗老,比实际年龄看上去小五到十岁,这并不奇怪。首先要心态好,遇事沉着冷静,火曝脾气与忧郁都解决不了问题,要现实的去面对,要保持乐观的心态。二是合理的锻炼,科学的饮食,不要暴饮暴食,饮食多样化,不挑食
2022-04-12
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