(女性健康生活小常识)女性日常养生之：吃女性日常养生其实在吃这一块是需要花费很多的时间和精力的，民以食为天这句话就已经证明了吃是多么的重要。养生的女性在吃这方面首先要遵循的一个原则就是清淡，所以多吃五颜六色的蔬菜水果就变得十分的有必要了。一日三餐中的营养搭配也是
2022-04-20
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(日常生活健康小常识)聊中医，论健康，我是乔绍。‘今天不养生，明天养医生’，不管你承不承认也不管当今的中国从医者如何攻击这都是现实。说白了现在的医院糖尿病患者在给其他糖尿病患者看病治疗，有人统计过吗？有多少高血压患者在给其余高血压患者诊断治疗？又有人统计过吗？所
2022-04-20
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(女生生活健康小常识)女性日常养生之：1、吃。事实上，女孩子每天需要花大量时间和养生。人们把食物当作最重要的事的说法已经证明了吃是多么重要。养生女性在饮食中应该遵循的首要原则之一是清淡，所以多吃各种各样的蔬菜和水果是非常必要的。一日三餐的营养搭配应该是平衡的，“
2022-04-20
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(冬季健康生活小常识)<img src=>1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。3、办公桌上养金
2022-04-19
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(生活健康知识小常识简短)养生100条。 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是
2022-04-19
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(秋季健康生活小常识)养生也叫生养，即生活着养着。养不是治病而是防病。养生即是为了健康，健康是为了生活，生活是为了幸福，而幸福即是一种人间享受。享受是指美好的，顺意的，吉祥的，快乐的。比如子孙满堂的人伦享受，床前灶后的孝贤享受。名贵满门的耀祖享受，事业顺心的奋斗
2022-04-18
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(生活健康小常识搞笑段子)1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促 进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-
2022-04-16
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(秋季健康生活小常识)燥邪的致病特点什么是燥邪？“燥”是自然界六气之一,“天有五行御五位,以生寒暑燥湿风”。六气是自然界阴阳二气运动变化的结果,是自然界万物生、长、化、收、藏各个阶段发展变化阶段不可或缺的客观条件。在五行理论的指导下,《黄帝内经》提出“在天为燥,
2022-04-16
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(健康生活小常识视频)我觉得人们太应该学习中医养生知识了，起码是对你和你的家人一种保护。我今年快70岁了，是1968年下乡的老知青，1970年3月我就开始当赤脚医生了，从当赤脚医生那一天起，我就看到了，有的老乡在做艾灸治疗。所以这么多年来，我虽然学会真灸，但是更
2022-04-16
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(生活健康小常识大全)养身我全年只感冒一次，工作忙也不经常锻炼经常吃土豆，豆制品，很少吃甜食，主食面食，米饭，肉吃的少经常喝酒但少量，零售不吃，地摊小吃不吃
2022-04-16
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