(生活健康小常识大全)早睡早起，不暴饮暴食，不沉迷手，有时间锻炼一下身体等。有个好身体才是革命的本钱。不要久坐！不要久坐！！不要久坐！！！那只是一把椅子，不是你的王位！别嫌老六啰嗦，这么点儿小事值当讲出来嘛？我先问你们一下，以前上学那会儿为啥一节课也就是45分钟