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民以食为天,一日三餐如何吃更健康?
(健康生活小常识)天主造了宇宙万物和人类,精密的程度叹为观止,我们身体上的每个零件安装的都恰到好处,它们相互依赖,相互依存。比如说:饿了肚子咕咕叫,大脑指示我们吃东西,不吃全身就没劲。着急上火就没有食欲。吃撑了就不想张嘴再吃等等等等。还有一个不知道大家注意没

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