脸上小雀斑太多怎么办？

脸上小雀斑太多怎么办？

个人觉得首先要从日常生活习惯调整开始，不喝浓茶，不吃色素很重的食物如酱油拌面等，保证摄入充足水分（每天2000毫升），不要熬夜、睡眠充足，保持良好的心态。

其次推荐一种桃花粉祛雀斑小方法：取5-6朵干桃花，再取等量的冬瓜子去壳，研磨成粉，搅拌均匀，加入蜂蜜充分调匀至糊状，于临睡前敷面，20分钟左右后用清水洗净即可。这种面膜可以理气活血，祛除脸上的雀斑。

总之，爱美之心人皆有之，针对脸上的雀斑要正确对待，顺其自然，不要刻意去追求，内在的美，才是真正的美。

去雀斑最好的方法1：做好防晒和晒后修复

祛斑最重要的一点就是防晒，一年四季都要做好防晒工作，很多人以为夏季结束了就不用防晒，可是斑点往往都在这个时候乘虚而入，而且紫外线的照射也会使色斑加重！所以尽可能地不接触紫外线。平时出门戴帽子和墨镜，涂防晒霜，打遮阳伞。

去雀斑最好的方法2：注意晒后修复工作

做了防晒的工作之后，还要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。

去雀斑最好的方法3：多摄取VC和VA

维他命C能够抑制黑色素的形成。橘子、柠檬、猕猴桃等水果中富含维他命C，肝脏、兔子肉、菠菜等食材中富含维他命A，平时的饮食中，多多摄取这些食材吧。

去雀斑最好的方法4：卸妆要彻底

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

去雀斑最好的方法5：保证充足睡眠

保证充足睡眠的话，能够激活皮肤细胞，使残留的黑色素变淡。