祛斑用什么方法好？天然维生素E软胶囊可以外用来祛斑吗？

祛斑的方法还是挺多的，但是每个人斑点的起因不同，所以选择的方法也是有所不同，在祛斑的时候可以选择涂抹祛斑的，或者是选择光子润肤的方法进行祛斑，效果都是不错的，天然维生素e软膏可以每天用来涂抹斑点部位，它能够帮助淡化色素。

沙棘油淡斑的正确使用方法？

1、直接涂抹脸部

沙棘油的营养价值很高，特别是维生素，含量丰富。而维生素c能提高人体免疫力，促进新陈代谢、美白护肤等，所以可直接倒出适量的沙棘油抹在脸上，而且沙棘油是属于天然的护肤品，不会对肌肤产生副作用。不过建议大家在涂沙棘油的时候，最好在晚上涂，因为维生素c见光会受损，而且沙棘油涂起来脸会很油腻、反光，所以不适合在白天的时候使用。

2、加到护肤品里

现在市面上有很多护肤品都有沙棘油的成分，我们可以在买护肤品的时候，选取一些含沙棘油的护肤品，护肤的效果相信不会很差。或者将沙棘油滴到护肤品里面，配合护肤品的功效，美容美颜的效果会更佳。

一、首先拿出沙棘油修护精华，然后取两到三滴橄榄油放于手心。

二、用手将修护精华在手中揉搓均匀。

三、将其分别涂抹于额头，两颊，下巴。

四、用全部指腹的第二关节轻轻敷于脸庞，由内到外的将精华也涂抹到全脸。（T字区一天只涂抹一次）

五、在容易出现斑点和暗沉的地方，用螺旋式的手法由内往外按摩。

六、用手掌的温度在脸上停留，用手温帮助成分吸收，就好了。