求两岁小儿食谱大全：

一、求两岁小儿食谱大全：

推荐食谱：牛肉麦皮 用料： 麦皮2汤匙半，牛肉40克或适量。 腌料： 生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1汤匙。 做法： 1．麦皮放人碗中，加入清水1/4杯浸20分钟，用汤匙搅烂。 2. 牛肉洗净，抹干水剁烂，加入腌料腌20分钟。 3．水1杯或适量，放人小煲内煲滚，放下麦皮及浸麦皮的水煲滚，慢火煲成稍稀的糊状，下牛肉搅匀煲熟，下极少的盐调味。待温度适合时，便可喂幼儿进食。 说明： 当牛肉放入麦皮内、应迅速拌匀、否则，牛肉开始熟便会结成团，要弄散需花一些时间。麦皮不可煲得过浓厚[ 即“杰”（稠）]，因为冷后便会更浓厚了。 营养与功能： 麦皮和牛肉都含有蛋白质，牛肉又含有铁质，都是幼儿需要的营养。 也可以食用生命阳光牛初乳，能够促进生长发育，牛初乳能提供丰富的维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）、蛋白质、矿物质及其它营养素，更富含活性免疫球蛋白，能提高免疫力低下及体弱多病者的免疫水平，增强宝宝抗病能力，迅速调整人体机能。

二、小孩子不爱吃菜,怎么做出的菜孩子才喜欢?

炒菜时尽量多放颜色不一样的蔬菜，看起来美观，孩子自然也就喜欢了，而且炒出来的菜最好不要太咸太油腻，小孩子吃的清淡一点比较好，教你一个我为儿子自创的菜：

材料：鲜虾 6-8个 胡萝卜 黄瓜 洋葱头 木耳

把所有材料 切成小丁 先把虾丁放到油锅里爆香 在放 洋葱、木耳、胡萝卜、黄瓜一起煸炒 ，放盐提味、、待香味四溢时出锅，也可勾薄芡 乘盘时用小西红柿做下点缀……

鲜虾蛋羹也不错……不过要注意，只要放一点点盐就好，不要放其他佐料，反而掩盖了虾的鲜香……（还可以补锌哦）

肝泥蛋羹 听名字你就应该知道怎么做了，不过这次要放些葱末，出锅时淋上香油 （可以明目） 对孩子很有好处…

三、宝宝胃口不好,有什么开胃菜推荐一下!!!

宝宝胃口不好，多食祛湿健脾汤粥

大洋新闻 时间: 来源: 信息时报

●美食科学堂

小朋友胃口不好、挑食，上到餐桌千哄万哄才勉强吃下几口饭，这也许是当妈妈的最烦心的事了。除去饭菜不可口、不良饮食习惯等外部因素，宝宝脾胃虚弱也是一大主因。南方春天湿气重，中医认为湿困脾胃，自然影响脾胃的消化吸收。而此时正值仲春，肝气随万物生发而偏于亢盛，肝亢可伤脾，同样引起影响脾胃运化。因此要宝宝胃口好，祛湿健脾是春季的首要办法。下面介绍几款开胃消滞的食疗汤粥：

赤小豆花生糖水

做法：赤小豆50克、花生50克、去核红枣6粒、麦芽20克、冰糖适量。各物洗净，赤小豆提前浸泡一小时；将所有材料放入煲内，加适量清水，武火煮沸后转小火煲一个半小时，下冰糖煮至溶即可，健脾开胃，祛湿消食。

红枣大麦粥

做法：去核红枣8～10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。

莲子粥

做法：去芯莲子20克，粳米适量，用旺火熬煮，加少量糖即成。

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