九阳无网豆浆机,营养食谱,重要要九个月宝宝能喝的
一、九阳无网豆浆机,营养食谱,重要要九个月宝宝能喝的
准备食材:核桃仁、花生、薏米、大米。食材用量跟孩子月份相当,每次由少量开始,逐渐增加分量,由稀到稠。
核桃温补肺肾,定喘润肠;花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆;薏米健脾,补肺,化湿;大米健脾,补肺,化湿。
食材都要洗净,花生、薏米、大米泡几小时,核桃仁可以泡一下也可以掰碎直接用。需要注意的是大块的食材可能会卡在加热管附近,刀片就打不到了。
按下米糊功能键,然后就不用管了,全自动完成。
约20分钟米糊就做好了,出锅~
豆浆机做米糊省时省力,免去频繁看锅的辛苦,打的很细碎。唯一缺点就是有噪声,做米糊的时候要在隔音好的房间。宝宝米糊选料要营养又美味,均衡营养是健康的基础,经常调换不同口味,宝宝很喜欢。
下面都是之前在网上看到觉得巨实用的食谱,分享给大家,妈妈们也可以试下,愿天下的宝宝们健康快乐,茁壮成长!
红薯香蕉米糊
原料:米粉、红薯、香蕉4分之一
做法:
1.将红薯煮熟后压烂;
2.香蕉压烂后倒进米糊里即可;
说明:此糊味道香甜可口,又有多种营养成分,可以治疗宝宝便秘。
水果蛋黄奶糊
原料:米粉适量、香蕉1个、蛋黄1/2个、牛奶1杯
做法:
1. 先将香蕉剥皮,用汤匙压成泥状;
2. 将煮熟的蛋黄压碎,加入温开水调成稀糊状;
3. 米粉用牛奶冲调成米糊状;
4. 将蛋黄,香蕉泥放入做好的米糊中即可.
说明:水果富含维生素及微量元素,蛋黄富含蛋白质等营养,很适合宝宝生长发育。
花生核桃奶糊
原料:米粉适量、花生几颗、核桃几颗、牛奶1杯
做法:
1. 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细粉;
2. 米粉用牛奶冲调成米糊状;
3. 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中搅拌均匀即可。
说明:花生营养丰富,核桃富含多种不饱和酸,适当吃一些可强身健脑。
清热止咳米糊
原料:米粉、配方奶、梨、百合、莲子
做法:
1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量水小火煮烂,关火前加适量冰糖。(注意不要加太多,否则会太甜,对宝宝不好)。
2、取温热的梨、百合、莲子汤加入冲好配方奶,加入米糊中,将煮烂的梨、百合、莲子捣成蓉加入调好的米糊中。
3、剩余的梨、百合、莲子汤可以代替水给宝宝喝。
说明:适合4个月以上的BB。润肺止咳,提高免疫力。尤其适合在宝宝感冒咳嗽的时候食用。
补铁美味米糊
原料:米粉、土豆、葡萄干
做法:
1、将葡萄干用温水泡软切碎;土豆削皮蒸熟,趁热用不锈钢勺压成土豆泥;
2、将二者用温热的配方奶水调成酱状,加入调好的米糊中。
说明:葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿4个月以后和体弱贫血儿的食补佳品,而且口感细软、稍甜,宝宝很喜欢的。
鱼肉豆腐米糊
原料:米粉适量、鲈鱼肉1小块、豆腐1小块、番茄1/4个
做法:
1. 鲈鱼去鳞后取腹部没有鱼刺的嫩肉1小块蒸熟;
2. 嫩豆腐煮5分钟后取出压成泥状;
3. 番茄1/4个去籽,去皮,煮熟;
4. 将番茄、豆腐和鱼肉一起放入碗内,用汤匙捻碎,混合均匀;
5. 将混合好的鱼肉豆腐蓉倒入做好的米糊中,用勺子搅拌,使其呈糊状即可。
说明:鲈鱼的鱼刺比较少,容易剔除。鱼肉富含不饱和脂肪酸,且容易被婴儿吸收,常食能促进发育,强健身体。
来源:
二、南瓜都有哪些做法??
美食天下..里面有好多好好菜式哦..建意收藏起来.没事的时侯学几道也不错...
三、介绍下有什么好吃的,不贵的
是的。广西桂林米粉好吃,还有柳州的螺丝粉也不错。酸酸辣辣的吃了还想吃。价钱和桂林米粉一样。尝尝吧,不错的。
四、韩国辣白菜的详细做法
食材明细
五、有什么好吃的吗?
老友炒粉和粉虫: 阳光城旁的雨石阁总店的滑而不腻,清爽开胃,其他分店的不如总店的好
中山路鲜甜阁斜对面的美食佳的还不错
北湖路大阪楼桥头的粉店,炒粉
解放路有一家“老味粉店” 炒粉
螺丝粉: 裕丰后门的品螺香(最近已搬到万隆旁的食通天里面)还可以
建政路南宁十四中斜对面的“宁宁柳州螺丝粉”店,经营了13年,味道正宗
星湖路科技广场旁艺术学院后门的小巷里,有家螺蛳粉,经常排队很长的
农院路西一里化工学校门边的柳盛,在西大里面也有一间(烧肠粉做得也很好)
汤包: 好时下面的开封天下第一汤包店的东西尽管大部分不好吃,但汤包还不错.
园湖路往花鸟市场路上的周氏汤包店的也还可以.主要是便宜啊,才0.5O元一个.
水(汤)圆: 建政路14中旁的黄记甜品店的汤圆皮包馅香
阳光城的五色汤圆不但味美还外观精美
去缸中缸千万不要错过尝一尝那里的绞股兰巧克力汤圆,的确味美色靓
鲜甜阁的三色汤圆好香啊
粉利: 解放路都市村庄对面的老味的粉利有鲜肉,猪杂,牛杂等品种大碗,汤料实在很鲜
解放路小老宋对面的解放路老牌柳州螺蛳店的老友,三鲜等粉利料足
煎包: 吃来吃去觉得还是阳光城旁的雨石阁总店的煎包好
新民文化市场对面分店的煎包也不错
园湖金大陆店的煎包也很不错的.
手撕牛肉: 星湖路西一里,斯的味香辣,富有川味.
步行街的烛光水吧总店的手撕牛肉香酥味浓干.
兰州拉面: 小嘟来那里的排骨或叉烧兰州拉面.味偏甜
鸡肉粉: 明秀路!地委大院里!有一家真珍...鸡肉粉
步行街那家清真寺里的鸡肉粉
西米露: 喜欢共和路宝生堂的椰奶西米露,椰奶够香,西米也够火候,比中山路的好
南国街兰姐牛杂旁的益保斋的红豆爽和西米露
阳光城的红豆爽和西米露
湾仔味的马来西亚扎扎(即香芋西米露)
生榨米粉: 建政路和古城路交叉路口的那家,榨出来的粉一条一条的
唐山路的玉氏生榨米粉也
中山路亚光旁边的蒲庙生榨粉口感很好
水街里的阮红生榨米粉
水街的天天生榨店水和虹远生榨米粉店的生榨粉
另外:明园饭店外卖部的花生猪尾煲和香芋肉夹
十四中斜对面的北方证券旁边的酸野摊的酸野
北大路有家东山羊,那里的清补良炖羊肉,巨好吃
南国街的益保斋,里面的甜品不错
建政路黄记的八宝粥,芝麻糊和蛋奶
共和路亚光的芋头糕还不错
衡阳路的衡秀里,又间“369”宾阳狗肉店,那里的白斩狗,脆皮狗,黄焖狗
星湖路(大版一区后门)中国联通南宁分公司旁边一家卤味小吃店
新竹路口进一点玲莉的鸡汤粉,猪脚粉好吃~
南铁复记的螺丝粉和老友炒粉和炒粉虫
鲜甜阁旁的老牌南宁的红薯汤圆很好吃
凤岭神农庄的煎饼好吃啊
新梦对面的小福楼新店的炖甜品银耳鹌鹑蛋5元一盅,味道还好