冬天应该注意什么来保持健康

最主要的问题是要多穿一点衣服,这样才不会被冻着
还有就是衣服穿少了人还会长胖，因为天冷之后，衣服穿得过少，脂肪就会增多，所以还会长胖。
冬天跑步是最简单的方法，效果还很好，要慢跑不要中跑得太快，跑得太快容易受伤，冬天受伤后很难好

小学校园广播稿 节约用电 快快！！！！！！！

1．树立节约资源、保护环境的现代理念，发扬勤俭节约的传统美德，养成随时关电的良好习惯，营造“人人节约用电”的环境氛围，带动更多的人自觉节约用电。

2．经常学习、交流节约用电、安全用电的知识和窍门，推广使用环保节能型产品，做到科学用电、节约用电。

3．室内温度30℃以下不开冷空调；高温下使用空调时，注意关闭门窗，保持室内温度；合理设置空调温度，夏季空调温度以不低于26℃为宜；减少空调开机时间，下班前提前半小时关闭；杜绝房间无人或下班以后空调仍在运转的现象。

4．减少电脑显示屏、打印机、复印机和其他电器的待机时间，午餐之前、下班之前、上班中途外出之前，应关闭电脑、打印机、饮水机和其他电器的电源。

5．坚持“随手关电、杜绝浪费”，做到“人走灯灭，人离扇停，光线充足时不开灯”，避免电耗和防止火灾隐患。

6．注意高耗能设备避峰用电，今年夏季用电高峰时期，尽量少用大功率电器，

7．家中离人时注意关好电源，建议使用带开关的电源插销板，冰箱建议使用延时保护节能温控器。

8．发现用电设施毁坏，及时通知检修；主动制止浪费电的行为。

节约用电、安全用电刻不容缓！让我们积极行动起来，人人参与，从我做起，从现在做起，从点滴做起，节约用电，保护环境，安全用电，防灾减灾，共建和谐美好的绿色家园！