苦瓜除了拌着吃外,还能做出哪些简单易学的美食?

时间:2022-04-23 16:02
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(苦瓜经典菜系)五花肉红烧苦瓜也可以。苦瓜还可以和鸡蛋炒吃。也和肉片炒,还能和青瓜炒,苦瓜还能做汤清热去火等…只要喜欢吃苦味的啥做都好吃。苦瓜炖干贝,清热解暑,鲜甜可口,富含多种营养价值。苦瓜切段,然后中间掏空塞肉沫进去,蒸着吃。苦瓜有很多吃法,我过人感觉

苦瓜除了拌着吃外,还能做出哪些简单易学的美食?

五花肉红烧苦瓜也可以。苦瓜还可以和鸡蛋炒吃。也和肉片炒,还能和青瓜炒,苦瓜还能做汤清热去火等…只要喜欢吃苦味的啥做都好吃。苦瓜炖干贝,清热解暑,鲜甜可口,富含多种营养价值。苦瓜切段,然后中间掏空塞肉沫进去,蒸着吃。苦瓜有很多吃法,我过人感觉,苦瓜炒虾米最好吃,说到这里,我口水都流出来了。

苦瓜炒牛肉,经典搭配啊!还有超爱的一款蛋黄炒苦瓜,最好是熟鸭蛋黄,试试就知道啦!准备原材料:主料(苦瓜.五花肉)苦瓜切片,用盐腌制手压的方式让苦瓜出水.然后清洗,注:这一部是为了苦瓜不那么苦.挤干水分备用.五花肉切片备用。锅烧热下入五花肉炒出多余的油脂炒香,下入蒜片编出蒜香味,把苦瓜水分挤干下入苦瓜,多煸炒一会炒透 ,放盐,鸡粉,生抽调味。苦瓜用开水罩一下,再跟鸡蛋一起炒,爱吃辣的亲们可以放少许郫县豆瓣酱,味道美极了。

苦瓜先在锅里干煸,把苦水烘出来,然后洗锅,重新倒油炒一遍烘干过的苦瓜片,炒至焦黄。不苦,特下饭。还可以煮苦瓜鸡蛋汤,清热解毒去火,还可以苦瓜炒鸡蛋,也可以苦瓜蒸肉末,都很不错啊。我最喜欢的苦瓜做法是酿苦瓜,买来的苦瓜先浸泡几分钟后洗干净,切成一小段一小段,里面的囊给弄干净,韭菜切成碎末,买猪肉时让肉贩把肉碾成碎末。然后用筷子将南瓜泥压实,直至用南瓜泥把苦瓜填满,余下的半根苦瓜也填满南瓜泥,用刀将苦瓜均匀切成片,记得切厚点,苦瓜跟南瓜才不会分离,这个方法是不是很简单。将肉填充在苦瓜节里面,摆好盘放蒸笼里面蒸熟。最后锅里加油,放水。剁一个红辣椒放里面待水烧开加入盐,再煮30秒浇再刚才蒸好的苦瓜肉里面。

苦瓜炒鸡蛋也是非常好吃的一道菜,清香可口,甚至有去火的功效。首先我们在碗里面加入酱油蚝油以及少量的盐巴,搅拌均匀打入两个鸡蛋,鸡蛋下锅和苦瓜一起翻炒,加入适量的盐巴就出锅,真的贼香,没吃过的可以尝试下哈。

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