有关女性健康的几个小常识，你知道几个

(女生身体健康生活常识)01不要饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。 感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏养，而胃黏养是女性健康养生保健必不可少的物质基础。02不要渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是

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女性 常识 女性健康 小常识

女性养生保健有什么小常识？

(女生身体健康生活常识)‍‍女性保健长久以来一直备受广大女同胞的关注，各种方法层出不穷，可是不少女性关于保健还是有很多不解。小编认为女性保健吃最重要。下面就是小编为您整理一些女性饮食保健小常识。1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP

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女人的一些小常识

(女生生活健康小常识)生活小常识：全球最强的女孩保养秘方大全！！！­­教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东西。怕弄丢了就转到这来。 ­ ­如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体

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女人 常识 小常识

女性生理健康知识

(女性健康生活常识)正常妇女的白带是白色的，白色以外都属于不正常的。除颜色外，其性状亦可有改变，根据白带的颜色和性状，大致能判断出是什么病。 （1）如果白带呈乳白或淡黄色，脓性，量较多，有臭味，多为非特异性阴道炎、慢性子宫颈炎或子官颈管内膜炎等引起的。 （2）

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日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？

(日常生活健康小常识)【我们常忽视的这个姿势，竟是让人胖几圈的“凶手”！】每天按时上班，沉迷工作，到点吃饭，远离各种零食诱惑，身上的肉怎么还是多了一圈？真是莫名其妙！你以为吃太多才易胖？其实坐着不动也长肉！小肚子越来越大，游泳圈怎么都减不掉，可能都是因为它！久坐

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生活 身体 健康 细节 日常生活 身体健康

健康知识有哪几点

(生活小常识健康)一、心理健康标准： 我国学者在借鉴外国学者研究的基础上，结合我国的国情和民情，提出了适合我国人民特点的心理健康标准。 具体标准如下： 1、智力的正常发展。这点不用多说，正常的智力是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件，智力也是心理健

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知识 健康知识

秋季感冒高发季，如何预防？

(秋季健康生活小常识)“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，经过一个夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因，介绍几个预防感冒的方法给大家：1、及时增添衣物在秋季的时候，天气经常会由于季节的更替而出现

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高发

女性健康饮食小常识

(女生生活健康小常识)一、一日三餐，要有规律。早吃好（一杯牛奶或豆浆，一个鸡蛋，主食适量）午吃饱（营养搭配要合理，适合身体的正常需要）晚吃少（清淡易消化）二、每天吃一个苹果、梨或其它水果。多食新鲜蔬菜。三、坚持体育锻炼。四、愉快生活，保持良好的心态。不要吃太多油

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女性 健康 饮食 常识 小常识

日常生活中如何养肾护肾？

(日常生活健康小常识)中医藏象学说中，肾是人体里最重要的脏器，被尊为先天之本。人体是以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、生殖和大小便的排泄系统等密切相关的功能系统。1.肾怕咸。吃盐太多会增加肾脏排泄负担。2.肾怕蛋白质过高。3.肾怕药💊。是药三分毒，怕滥用

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生活 日常生活

春季养生常识有哪些

(春季健康生活小常识)立春已过，现在已经进入春天，那你知道春天应该如何来养生吗?在众多的春季养生项目中，有哪些小常识是你必须要知道的?下面，就和大家分享6 个春季养生的小常识。养阳防风“养阳防风”是春季养生应该遵循的原则，因为春季人体阳气顺应然，向上向外疏发，所

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春季 养生 常识 春季养生