(男性健康生活常识)喝酒是目前社交一个不可避免的方法，中国人不喝酒是不可能的。还有一个多月就春节了，每年春节，酒驾的人很多，醉酒住院的很多，但中国人就这样，遇到节日，没有酒是万万不可能的，但喝酒一定要适度。男性怎么喝酒最伤身？一、空腹饮酒空腹喝酒是大忌，但还是
2022-05-15
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(健康美食生活常识)先说怎么吃，一天吃两餐饭，一星期有一天不要吃饭，这是为了少吃饭让肠胃等消化系统能有更多休息的机会。吃什么呢？原则上讲清淡为主，尽量不要吃过分加工的食品，鸡蛋，牛奶，肉（鱼虾牛鸡都是非常好的），蔬菜，水果，坚果，这是众所周知的健康食品，但记住
2022-05-09
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(科普生活健康常识)这年头不知道你的生活是否这样呢？每天饮料离不开手，在电脑前总是一坐坐上几个钟头，玩手机玩几个钟头再睡觉。如果有的话那就注意了，这年头随着生活压力的增加，许多年轻人都养成了不利于身体健康的习惯。健康这个东西，自己是最需要注意的。俗话说的好，身
2022-04-11
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