(男性健康生活常识)50岁的男人已经进入中年时期了，这个年轻段的男性已经到了“”知天命“的阶段，这个阶段的男性最重要的事情就是养好自己的身体，以应对多变的生活，那么养生肯定是要保证一个健康的饮食习惯和生活习惯了，但是健康并不在于吃了多少名贵的补品，或者生活环境
2022-05-14
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(男性健康生活常识)人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。据统计数据显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男
2022-05-13
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(秋季健康生活常识)1、男人秋季养生小常识1.1、鲜枣对付高压工作男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。1.2、番茄保护前列腺番茄红素可清除前
2022-05-02
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(男性生活健康小常识)最好就是准时睡觉.你可以在睡前做一些有助睡眠的事.例如,冲凉(水温接近体温),适当放松等等.裸睡也是有助睡眠的,但如果你不适应就不要强求自己,可能会有反后果.在一段时间里,你能做到准时去睡觉,生物钟就形成了.
2022-05-01
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(男性生活健康小常识)硼:前列腺之宝硼酉每摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外香
2022-04-30
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(秋季健康生活常识)1、男人秋季养生小常识1.1、鲜枣对付高压工作男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。1.2、番茄保护前列腺番茄红素可清除前
2022-04-28
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(男性健康生活常识)男人要比女人更早一些注意自己的健康。如果从青年时候开始健康生活是最好的，但大多数人没有做到。对于女人而言，由于有雌性激素的保护作用，通常到更年期时才出现慢性病的征兆，而男人的健康问题往往出现得早，人到中年的时候就有了，早逝的往往是男性，因此
2022-04-25
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(男性健康生活常识)现在关于男性的各种疾病也不少，各种慢性疾病，如高血压，高血脂，痛风，糖尿病等，另外还有肝脏疾病，胰腺疾病，肠道疾病等等，这些都是男性高发的疾病。而引发这些疾病的主要因素都与平时的饮食和生活习惯是有很大的关系的。特别是男性中熬夜的更多，饮酒的
2022-04-25
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(健康生活小常识视频)不按耐不住内心骚动，找渣女，要克制性欲，减少性生活！不整日同狐朋狗友混一起喝大酒，要是工作必须，有品味的男人少喝点红酒为宜！不过多欲望，超出个人能力范围，压力过大，日不能食，夜不能寐，身心俱疲！要拒绝那些不确定无把握的事情，不要给人担保，避
2022-04-14
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