(生活小常识的健康饮食)很高兴与你相遇,能在这是回答你的问题。我个人觉得如果想要吸收营养最大化,有两个外在影响要素。首先食品加工问题,然后就是我们的肠胃吸收问题。第一、食品加工问题也包括了:包装食品和自己做的食品。1、如果我们吃的是购买的包装食品特别是垃圾食品的话
2022-05-18
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