
(小学生健康生活常识)一、合理膳食 两句话即一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑。“一”是每日一袋牛奶,对预防缺钙至关重要。“二”是每日碳水化合物250—350克,(主食6—8两)。“三”是每日进食3份高蛋白食品。“四”指4句话:有粗有细;不甜不咸;三四五顿(
2022-05-16
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