(生活中忽视的健康常识)你好,以下不健康的生活方式仅限于个人理解!睡觉,熬夜不利于身体机能的充分休息,医学建议认人的休息最好在11点前入睡,早上6-7点起床最好!睡眠也不是越多越好,而是合适你自己的!衣服,穿衣服也是有讲究的,有人就为了好看不管天气如何,合适的季节
2022-04-26
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