心脏病的患者，在生活中需要注意什么？

在世界心脏病日，回答这个相对专业的问题。

作为心内科医生，张大夫每天要做的头等大事就是把自己的病人照顾好，我想这是每一位医生最在意也是最关注的事情。除此之外，张大夫希望能够尽自己所能，为广大的网友提供一些健康、疾病等方面科普的知识，目的就是为了能够让更多的朋友获益，能够让更多的朋友保持健康，同时也是为健康中国贡献自己的微薄之力。

什么是世界心脏日？今天是世界心脏日，我想可能很多朋友并不知道这个节日。其实这个节日在2000年的时候就已经存在了，在2011年，确定了每年的9月29日为世界心脏日。大家可能很疑惑，为什么要确立这样一个节日？其实，确立这个节日的目的并不是为了让大家休假，而时向全社会强调了心脏的重要性，强调了心脏疾病的危害性，希望大家能够重视心脏健康，进而让我们能够健康长寿。

心脏病真有那么多吗？有些朋友会问，心脏的重要性我们都知道，但是心脏疾病真的有那么多吗？张大夫可以非常明确的告诉大家，心脏疾病的发病率确实非常高。2019年我们国家发布的《中国心血管健康与疾病报告》 中指出，目前我们国家患有心血管疾病的患者大概有3.3亿，我想这个数字还是非常的触目惊心的吧。我们大家自已也有这样的感受，在我们的周围，总会有一些亲戚朋友患有心血管方面的疾病。其中最常见的高血压，大约有2.45亿，其次是脑卒中和冠心病等，其患病人数也都超过了1000万。而且心血管疾病的死亡率仍然很高，最近一段时间很多年轻人或者名人发生心脏病或者心源性猝死的例子，我想现在依然历历在目。

日常生活中，哪些情况，需要考虑心血管疾病？张大夫总结了一下，如果发生了下面几种情况，需要大家首先考虑是不是存在心血管疾病（简单说几种情况，不一定全面）：

1.与活动有关的胸痛等不适，伴有左上肢内侧、左肩、后背、胸口正中、颈部、左侧胸部、左侧肋部、左下颌的疼痛或者不适，持续几分钟，停止体力活动，或者经过休息后可以缓解；

2.胸痛、胸闷发作较前频繁（心绞痛加重表现，冠脉变得不再稳定）；

3.胸痛、胸闷持续超过20分钟不缓解，伴有出汗（急性冠脉综合征）；

4.心跳突然变得不规律或者有间歇，或者心悸感明显；

5.心跳突然加速，伴有心悸、出汗、头晕等伴随症状；

6.出现过黑蒙、近乎晕厥、晕厥等症状。

我想，如果大家出现了上面几种情况，应该尽快到正规医院的心血管内科就诊，避免耽误病情，而要成严重甚至可怕的后果。当然心血管疾病很多时候还有一些不典型的症状，这就要看具体情况了。

其实，张大夫还想和大家说的是，我们应该更加强调健康体检的重要性。因为无论是高血压患者还是高血脂患者，在疾病的初始阶段，患者都没有明显的临床症状。而往往是由于健康体检发现的，如果在疾病的初始阶段，我们能够尽快的诊断并进行有效的干预和治疗，往往能够达到事半功倍的效果。相反，如果我们对于很多问题，不加以监管，很多时候甚至疾病到了比较严重的阶段，就有可能救治难度就要加大了。

最后，希望的大家能够记住今天，世界心脏日，这个特殊的节日，希望大家能够用心守护我们的心脏健康。