关于护眼知识你了解的有什么

日常生活中常见的护眼小常识有：1.不长时间近距离看书、写字，减少使用手机、电脑的时间，每近距离用眼40分钟，休息10分钟，可以做眼保健操以及远眺放松眼部肌肉。2.不要再走路时看书，不躺着看书，不坐在灯光昏暗或者过亮的环境下看书。3.看书、写字的坐姿要端正，眼睛与书本的距离约为33cm。4.儿童青少年要尽量少吃甜食，太多糖分的摄入会加速眼球的发育，可能会导致轴性近视。5.每天进行适当的户外活动，有研究人为，每天不少于2小时的户外活动可以帮助预防近视。

要去别人家家里做客的话，记得要提前跟对方预约一下时间，最好能够提前一天，如果可以提前三四天则更好了。这样主要是为了能够让对方合理安排自己的工作和时间，才能够更好的接待你。不然别人没准备的话，你贸然上门就很容易变成打扰了。2、拜访别人，一定要尽量选择在别人空闲的时候，免得打扰了别人的工作或者休息，比如你千万不要选择在午饭（包括饭前和饭后）时间，因为饭前要准备食材做饭，饭后又要午休啥的，不适合。3、如果你比较注重这次拜访的话，千万不要穿得太邋遢了，否则对方会觉得你太不尊重他们了。当然，也不需要穿得太过隆重，只要穿着大方、干净、得体即可。这个没有强制性要求的，就看你个人的品味如何了。4、进门礼节。到达主人门前，应先擦干净鞋上的泥土，然后按铃或敲门，敲门要把握好力度和节奏，切忌用力敲打或用脚踹门。进门时，应将随身携带的雨伞或物品等按主人示意的地方放置，并主动换上拖鞋。5、交流的礼节。交流时，要专心倾听对方的谈话，不能东张西望，时不时要点头或应答，谈话要简洁明了，把握好时间。如发现主人还有其他事要办或另有来访者，则要同新的来访者简单打招呼后迅速告辞。不要在房间里走来走去，更不可乱翻东西。6、如果人多的聚会、宴会时要早走一步，不必大声道别，以免惊动所有的人为你送行。只要悄然地向主人告辞，并表示歉意。如果被其他客人发现，可以轻声地个别道声“再见”。7、不要随便参观姑娘的卧室，也不要拿起不认识的物品问用途，更不要试图打开它。8、夹菜、舀汤时动作要轻，应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在碗碟里乱翻找，不要光挟自己爱吃的菜，夹菜一次不宜过多，不要刚夹一样菜放于盘中，紧跟着伸筷又夹另一道菜，也不要对菜的味道评头论足