女孩子从小怎么保养长大才是个美女？

说到“保养”，单从字面理解，保--保住、维持、维护、保证；养--使身体得到滋补和休息，养精蓄锐、修养、养料。保养--持续维护身体所需的养料、养份，养精蓄锐、劳逸结合，保持最佳的生存状态。

女孩子来到这个世界上，首要任务就是要让她健康快乐的成长，为她建造一个宽松、自由、安全的生活环境。在快乐的生活当中学会掌握自尊、自爱、自己动手的能力，学会独立思考、辨析善恶的基本生存能力，在这基础上再谈保养不迟！

言归正传，保养分身体上的和精神上的两种。先说身体上的，对待女孩子的保养，人们往往有个误区，用于外在的养护大于内需的养护，其实对于外用品的保养效果真的是微乎其微，甚至可以忽略不计，但对身体潜在的危害，日久就会得以显现。比如说护肤品，抹在皮肤上只能是掩盖瑕疵、暂时的光鲜，人体的体系在自然界中是一种最精密、最完美的生物体现，用护肤品就是画蛇添足，阻碍了皮肤本身的自然运行和新陈代谢，长期人为的使用护肤品，致使本身的免疫、代谢功能减弱或形成依赖性！真正有效和直接、见效健康的保养是来自这一张口，合理的饮食才能保证内脏的生理平衡，身体个个机能健康平衡了，皮肤自然光鲜亮丽！这个吃的选择很重要，尽量吃自然出产的食物，越少加工越能保持多样的营养平衡结构，尽量少吃人为提炼出的纯净食物，比如盐、糖等等，营养越单一越纯净就越容易对身体造成伤害，而自然产出的营养全面、均衡，身体对食物本身的营养各取所需。人类愚蠢的人为已经对身体结构很了解，其实连九牛之一毛都没有！自以为是的在给自己强行上枷锁，结果只有自食其果！

再说精神上的，在保证身体的基本营养的基础上，精神营养大于食物营养。病由心生、相由心生，这个心就是身体的领导、就是你的潜意识、就是你的精神支柱，心豁达了、轻松了，就可以包容乃至化解邪的东西，邪的东西多了就会打破身体的健康平衡，身体个器官失去平衡就会生病，生病的人则缺乏精气神，皮肤就会暗淡无光！

这精神食粮是从阅历中来、是从前人积累的丰富的知识中来、是从善于思考的去芜存菁中来。精神营养越丰富，美就会由内而外散发、蓬勃而出，且越老越香！

你看那些长期依赖化妆品“保养”皮肤的人，一旦卸妆、完全素颜，她的容颜比以食物为养不用化妆的人，则苍老许多，因为她把排毒的管道都堵死了，也得不到阳光的沐浴，违反了机能的自然生存法则，何谈“保养”二字！

蓦然回首，似乎有些偏离轨道了，嗯……，就这样了！

（1）女生生活健康小常识：

一、天生丽质，有着优良的父母亲基因，这种人是大多数女生都羡慕的吧！

二、再一种就是后天养成的，比较会化妆，会打扮，精通各种“易容术”。

三、这种就厉害👍了，这种女生自带着一种气质，不论她是胖是瘦，是高是矮，只往那里一站，就是一道风景。(个人认为，这个还是和读书的多少有点关系。)

说来说去，有底线的善良最美了。