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保护视力百科小知识

时间:2022-04-14 06:56

(护眼生活小常识健康大全)多吃粗粮（如玉米面），多吃蔬菜水果，吃鱼也有帮助。写字时手指距离笔尖一寸，看书写字时眼睛距离书本一尺，胸部与桌子距离一拳，还要注意不要在行走.坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

保护视力百科小知识

多吃粗粮（如玉米面），多吃蔬菜水果，吃鱼也有帮助。写字时手指距离笔尖一寸，看书写字时眼睛距离书本一尺，胸部与桌子距离一拳，还要注意不要在行走.坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。