(女生生活健康小常识)1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就
2022-04-20
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(冬季健康生活小常识)<img src=>1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。3、办公桌上养金
2022-04-19
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(女生健康生活小常识)你好！如果不是特别的胖，不建议减肥，如果特别胖，减肥的办法有很多种，但是最健康的减肥办法是运动和合理饮食。每天坚持早上或傍晚跑步一个小时左右，大概5公里左右也就差不多了，一年以后相信你会减重5-10公斤左右。注意营养均衡，健康用餐，不要大鱼
2022-04-19
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(女生健康生活小常识)自古以来，中医认为乌骨鸡具有：滋阴清热、健脾止泻、补肝益肾等功效。但它的做法不多，主要是用来炖汤。问题是女人常喝乌骨鸡汤会有什么变化？以及怎么炖最好？什么体质的女人不能喝？女人喝乌骨鸡汤固然是好的，甚至不用半年，坚持一个月以后，慢慢的您会发
2022-04-19
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(广播稿生活小常识冬季健康)首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜
2022-04-19
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(生活常识-健康知识-减肥)1、多吃蔬菜；如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又有营养的沙拉。任何一种五彩缤纷颜色的蔬菜沙拉都会刺激你的
2022-04-19
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(家居生活的健康常识)家居生活中，总需要会遇见各种各样让人容易抓狂的小问题，看起来小，可是一直找不到方法解决，也是让人十分苦恼的，比如瓷砖发霉，洗杯子难以清洗杯底，冰箱除臭，水龙头的水垢等等，今天小编给大家发福利了，20个生活家居小常识通通打包带走。 【家
2022-04-19
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(家居生活的健康常识) 1、硬质墙面的清洁清洁保养方法是每天擦去表面浮灰，定期用喷雾蜡水清洁保养。该蜡水既有清洁功效，又会在表层形成透明保护膜，更方便日常清洁。2、藤艺家具清洁藤艺的难清理是出了名的，特别是缝隙中的灰尘，很让人头疼。可以先用淡盐水擦拭，既
2022-04-19
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(秋季健康生活小常识)立秋，“立者，建始也”，而“秋者，收也，物于此收敛也”。故立秋即是指夏季结束，秋季开始，天气由热转凉，万物聚集收敛的意思。谈到健康养生，大家首先想到的还是如何调理饮食。自古以来，秋天即为收获的季节，所以立秋这天人们往往会选择吃一些特殊的食物
2022-04-19
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(广播稿生活小常识冬季健康)最主要的问题是要多穿一点衣服,这样才不会被冻着 还有就是衣服穿少了人还会长胖，因为天冷之后，衣服穿得过少，脂肪就会增多，所以还会长胖。 冬天跑步是最简单的方法，效果还很好，要慢跑不要中跑得太快，跑得太快容易受伤，冬天受伤后很难好小学校园广播
2022-04-19
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