(女性健康生活小常识)1、高跟鞋，看起来漂亮，对脚趾，踝关节，膝关节，髋关节，脊柱都会造成变形，甚至骨科疾病。2、内衣文胸，很多女性不会选择，最好选择轻，薄，透气的面料，睡觉一定不要带。3、不要过度洗浴，不少女性每天洗上好几次，或一次两三个小时，这样反而会破坏皮
2022-04-20
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(健康生活日常小常识)朋友你好，看你提的问题就知道你是个热爱生活的人，我也喜欢收集这类知识，现在送你一部分，大家一起分享：但因为此处限字数，只能给你一小部分。180 、在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分，防止其生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再次放入，仍保
2022-04-20
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(生活常识-健康知识-减肥)1、制定减肥目标2.、写减肥日记3、.多喝水4、.要有恒心与毅力5、控制热量与脂肪6、饮食要清淡7、常吃蔬果8、平衡膳食9、热量负平衡10.、建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。 1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴
2022-04-20
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(女生生活健康小常识)1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就
2022-04-20
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(冬季健康生活小常识)<img src=>1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。3、办公桌上养金
2022-04-19
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(广播稿生活小常识冬季健康)首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜
2022-04-19
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(生活常识-健康知识-减肥)1、多吃蔬菜；如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又有营养的沙拉。任何一种五彩缤纷颜色的蔬菜沙拉都会刺激你的
2022-04-19
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(家居生活的健康常识)家居生活中，总需要会遇见各种各样让人容易抓狂的小问题，看起来小，可是一直找不到方法解决，也是让人十分苦恼的，比如瓷砖发霉，洗杯子难以清洗杯底，冰箱除臭，水龙头的水垢等等，今天小编给大家发福利了，20个生活家居小常识通通打包带走。 【家
2022-04-19
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(女性健康生活小常识)女性健康生活---关心“老朋友”一个月和你碰头一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以，如果哪一次“她”没来敲门，
2022-04-19
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(生活常识-健康知识-减肥)1、想要减肥成功，就要长期坚持.减少或者不吃零食，她就可以在一年之内减去10磅，并且能够长期保持苗条。2、没有必要每餐进食到你肚子饱得像要爆掉一样。慢慢吃可以减少这种情况，让你的身体有足够的时间来认识到你已经进食足够的食物了。3、有意识的减
2022-04-19
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