挣钱重要还是身体健康重要?
钱和身体健康都重要,因为人没有钱是出不了门的,钱对于人来说,出门坐车要花钱,生活要用钱,生病购物那样离得开钱,所以说钱是个好东西,钱是人的胆,有钱能使鬼推磨。但钱再多没有健康的身体,也是枉然,人要是在沙漠里堆成山的钱买不到吃的,不是照样被饿死渴死,所以在那样的环境下,钱也不是钱了,废纸一张。光有身体健康但没有钱也不行的,身体健康了没有钱你各方面都行不通,没钱在这个社会里会处处碰壁,但总的来说身体健康钱够花就最好不过了,身体健康可以去挣钱啥,整天病痛缠身,你想去干什么事去挣钱身体会吃不消,身体不健康还会拖累你的家人和朋友的,所以说身体健康也非常重要,健康是福,是大福。愿我们身体健康并有钱用吧
春季养生简易方法常识有哪些
.健腿舒筋护肝法
肝主筋,因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法:(1)干洗腿:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到足踝,然后再往回摩擦到大腿根。
可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。
(2)揉腿肚:以两手掌夹紧一侧小腿肚(即腓肠肌),旋转揉动,可加强肌力,预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。
2.卧姿养肝法
春季宜早睡早起,睡时头宜朝东方,以顺应自然发生之气。
每天临睡前做1次即可。
方法为仰卧,头东足西,舌抵上颚,闭口闭目,鼓漱30次,使口中津液逐渐增多,待津液满口时,缓慢咽下。
对于老年人春季津液不足之口干舌燥、皮肤干燥等均有作用。
3.小便通利养肝法
苏东坡《养生杂记》云:“要长生,小便清;要长活,小便洁。
”前已述肝和小便的关系,小便清利洁净,表明人体水液代谢和肝功能正常。
而保持小便清洁、通利的方法有:①少食。
食少化速,则清浊易分。
②小便时不宜过度屏气用力,因为这样容易造成大脑一时性供血不足而致突然晕倒。
③饱时气血充足,老年男性可以保持站立解小便,饥饿时宜蹲式排尿,有利于肝脏的养护。
4.合理运用一些简单的春季保健方
①细辛散 细辛3克、炙甘草1.5克、川芎3克,水煎热呷,每日1次。
春时老人多昏倦,当服之,可常服。
②菊花散 菊花、前胡、旋复花、芍药、玄参、防风各3O克,共为末,临睡前米汤调3~6克送下。
春时老人容易热毒之气上冲颈项,当出现头痛、面肿及风热眼涩等症时宜服。
③延年散 陈皮12O克、甘草6O克共研细末,每次5克,每日1次。
老人春时服用有助于进食顺气。
春季养生是四时养生之首,开端一定要做好,否则会影响全年的生命活动。
春季养阳气,则能预防冬秋之寒病,会使老年人的身体更加健康。