怎么快速美白？

古至今没有人能撼动亚洲女生对白的追求，大家黑的想白一点，白的还想再白一点。

正因为我们对白过于追求，市面多了很多的美白产品，什么全身一抹白，8天美白等等。我在此强烈的奉劝女生们：相信科学！相信医学！反对玄学！一切敢直接承诺你效果的产品都不可信！

先给大家贴上我的两张对比图，没有擦粉没有P！

很多人都有一种坏毛病，永远在追求更快更高效的方法却很少去实践。“每天做这三个动作保证肚子无赘肉”“ 十个最有效的减肥方法大揭秘”等等。攻略看的多了没有用，最重要的是要实践呐。

第一，了解自己最白的肤色和黑色素的形成

我们正常的肤色就是裸露在外的部位的颜色，常指面部。根据每个人的身体状态，其实能达到的白度是注定的，观察从未见光的部位即可确定自己的原始肤色。原始肤色即为个人可拥有的最白色。

第二，做足防晒工作

不以防晒为前提的美白，都是耍流氓。有时候比起使用各种美白大法去试验，不如老老实实的从防晒做起。有阳光的地方就打伞，哪怕傍晚的斜阳，也要记得打伞。

凡出门就擦防晒霜，不止太阳光，墙面地板都会反射紫外线的，所以防晒霜一定要擦！

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第三：肌肤护理，着重补水&保湿缺水是很多肌肤问题发生的根本原因，肌肤缺水就会显得暗黄无光泽。为什么美白产品我们也在用却没有变白呢，有可能就是肌肤缺水的缘故。因为没有均匀的水溶脂保护层和细胞膜的完好无损，肌肤就会暗淡枯黄。

穆丝双倍水乳系列

不管经济能力和条件好否，我都建议选合适的而不是贵的。不吹嘘大牌，也不是贬低平价的护肤。像我用的这款就是植物精粹，天然易吸收，几乎适用于所有正常肌肤，已经用过两套了。现在朋友们都问我如何变白的，打算回答完你的问题就把链接转给她们。

第四：美白产品维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫了还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，多吃水果和补充相应的维生素都能达到目的。

总之我的美白的终极奥秘就是：补水+保湿+防晒+合理作息+健康饮食

美白不是一件能很快见到成效的事情，太急功近利反而会伤害到皮肤；但是为了一白遮三丑的效果，为了能成为闪闪发光的小仙女，一切努力都是值得的，大家一起加油吧！

我答下呗！没错天生的有点黑的人，认了吧！但是只要健康就好，我想说，因为一些原因导致的比以前的皮肤自己觉得不怎么白了的哪种，是一定要多吃点水果青菜之类的，有必要再适量的补充维生素C，和含维C多的食物，柠檬水，淘米水洗脸，本一直在用的，效果好，还有黄瓜片贴脸(夏天用凉点的)安个季节常温就可以，补水，补维C，效果一流，如能坚持会更好，尤其是夏天，每天用凉的黄瓜片每天一次，秒杀一切面膜，这是我用了几年的经验，来告诉你们，一般人我还不告诉呢∞