女生保持哪些生活习惯，会让皮肤慢慢地变白？

“我能变白吗？怎样才能变白？” 变白几乎是每个亚洲女孩的梦~当然了，在分享变白的小习惯之前，有一点还是需要自测一下，那就是：你能变白吗？很简单，看看手臂和大腿内测，对了，这就是你能白到的巅峰！当然，天生黑的妹子也不能自暴自弃，毕竟没有最黑，只有更黑，日常护理还是要到位~

>>> 防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍，这是最最重要的变白技巧了！千万不要偷懒，你见过的每一个白到发光的妹子，一定都是防晒达人。并且，当晒不光是夏天的任务，一年四季都不能忽视，紫外线有多可怕？紫外线能加速斑点和黑色素形成，让皮肤变黑，看看冬天的你和夏天的你就知道了，你以为就这些？No！紫外线还会分解脸上的胶原蛋白，加速皱纹产生，也就是我们说的光老化。所以，不管是为了美白还是为了美貌，防晒都不能少！

春秋和冬天基础的防晒就可以了，盛夏季节光是防晒还不够，及时补涂，还有遮阳帽，遮阳伞都是必须的。

>>> 加速新陈代谢：新陈代谢可以排出肌肤的垃圾，淡化黑色素，这一点大家都知道，那怎样才能加速新陈代谢呢？首先就是多喝水，加速整个身体的运转。不喜欢喝水的妹子也不要偷懒，坚持一段时间，你一定会爱上喝水，因为皮肤会告诉你答案~

运动！！！说到新陈代谢，运动是一定不能少的啊！每天都要坚持运动，又能释放压力，还可以排出毛孔垃圾，加速新陈代谢，美化肌肤，十全十美，累点都不算事，有条件的健身房走起，懒得出门就在家keep起来~

泡脚：冬天来了，实在懒得动还可以选择泡脚。每天晚上放一桶热水，泡到微微出汗。热水的温度会被血液带到全身，加速血液流动，也能促进新陈代谢。

>>> 维生素摄入：说到美白，VC和VE一定不能少。多吃富含VC和VE的果蔬，比如西兰花，猕猴桃，青椒等等，每天都不能偷懒哦，因为VC事水溶性维生素，即便是多摄入的部分，也不能储存在脂肪内，所以，坚持就是胜利，坚持就能白成一道光！

>>> 护肤：护肤不一定就要用各种美白产品，可以着眼于最基本的护肤，比如去角质，长期不去角质，会让整个面部暗沉，没有光彩。再有就是坚持敷面膜，让肌肤喝饱水，水当当。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！