(健康美食生活常识)2018年5月13日—19日是第四届“全民营养周”。今年“全民营养周”的主题为“吃动平衡，健康体重”，宣传口号为“慧吃慧动，健康体重”。为了进一步改善民众的膳食结构和饮食习惯，保持健康体重，减少慢性疾病的发生，燕赵都市报记者邀请河北医科大学
2022-05-07
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(关于饮食健康的生活小常识)1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。3避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。4多吃些纤维食物5吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有
2022-05-03
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(健康饮食生活小常识)很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门;或者打开空无一物的冰箱又关上，挤进了上班人群，在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、蛋饼…… 营养学家提醒，早餐
2022-05-02
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(健康生活小常识100)、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东
2022-04-17
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(生活小常识的健康饮食)说到健康生活，就是最小的和持续的努力给我们带来最好的结果。可悲的是，我们对幸福掉以轻心。托马斯・爱迪生总结得很好:“未来的医生将不再用药物治疗人体，而是用营养治疗和预防疾病。”1:1比例――每次你发现自己处于无效率或被动依偎的状态时，帮助你
2022-04-11
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