(生活常识健康知识)回顾自己几十年的人生经历和体会，人生在世最大的健康：一是心灵健康。要有崇高信仰和高尚道德，心地善良，诚实不虚伪，心胸宽阔不计较，积德行善乐助人，知恩感恩尽孝心，知足常乐不攀比，爱国爱家爱自己。二是身体健康。生命诚可贵，健康第一位。有健康有未
2022-05-22
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(老年人健康生活常识)老年人要注意锻炼，适宜在早上七点左右或者是在晚上吃好晚饭后一到二小时，适宜的运动主要有散步、慢跑、老年体操、老年迪斯科或者是传统项目（例如打太极）。饮食方面很简单，只要注意荤素搭配，不要吃辛辣、油炸、阉制的食品，口味尽量清淡，此外还可以补充
2022-05-22
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(生活健康小常识大全)感谢邀请。这样做的话估计没几天人就站不起来了，别提什么减肥了。三餐这样吃能量摄入会严重缺乏，营养成分也会严重缺乏，到头来肥没减完，人已经歇菜了。减肥是要建立在健康的基础上，“一切不健康的减肥方式都是在耍流氓”，而题主这样的方式除了增加自己身
2022-05-22
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(生活健康小常识大全)保持好心态，不为权，不为利，直诚友好处人，踏踏实实做事。其次，坚持锻炼身体，生活有规律，无不良爱好。今日之社会，道德大倒退，经济大暴涨，人们的物质生活发生了天翻地覆的变化，有人说，只要你有钱，只要你想吃，没有你吃不到的东西。这话虽然不全对，
2022-05-22
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(中学生健康生活小常识)从小学升入中学，这既是一个人学习历程中的一个较大转折，同时也意味着一个重要生理发育阶段的到来。从十二三岁起(女孩比男孩早一两年)，人的身体进入生长发育的飞跃时期——青春期。对大多数人来说，正好是中学生涯的开始阶段。青春期，人体各器官普遍加速
2022-05-21
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(健康常识生活学堂)@怎么变别健康知识的真假！实际上，现实生活中什么都有真假，好，坏之分！健康知识也是一样的，有真，有假，有好，有坏！怎样变别健康知识的真假？首先，要看这个人对健康知识的了解和理解层面有多深，有多宽，有多高！还有对自己和家人朋友的体质，人体的结
2022-05-21
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(老年人健康生活小常识)年龄超过65岁就可以定义为老年人，而随着年龄的继续增长，老年人的身体对钙的吸收率也在逐渐下降，容易造成骨质疏松，为了预防这一个问题，老年人的日常饮食中推荐早餐、加餐或者睡前都可以适当补充牛奶以及奶制品，达到补钙，有时间也可以多晒晒太阳。老年
2022-05-21
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(每日健康12个日常生活小常识) 健康生活小常识1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
2022-05-21
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(护眼生活小常识健康大全)保护眼睛有很多原则，也有很多做法，最主要的是以下几点：第一、一定要养成好的科学的用眼习惯，包括不要长时间的疲劳用眼，每次用眼超过40分钟的时候就停下来放松眼睛，远眺远方或者是做局部的按摩，放松一下。第二、在日常行为中规范自己，尽量少看或者不
2022-05-21
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(夫妻健康生活常识)你好：关于中老年妇女常见的健康问题及保健措施。资料（供参考）人到更年期，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很严重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的
2022-05-20
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