改善夫妻关系的健康生活习惯有哪些？

尊重彼此，不胡乱猜测，有事多沟通，互相宽容，互相体谅，多关心彼此，多谅解彼此，在某些事情的处理上，多询问对方的意见，在某些事情的决断上，不要擅自做主，如果发生分歧，多尊重对方，即使不赞同，也不能一意孤行，多思考，多询问。我结婚有一年多了，现在有一个女儿，家庭生活相对幸福。我老公是独生子女，我公公婆婆特别亲他，很少让他做一些家务或者农活。但是，结婚以后他多少也有所改变，时不时帮我做家务，看护女儿等等。我们之间如果有矛盾或者争执的时候，我们一般会召开家庭会议，彼此说一说，关键是我们做好约定有问题就解决，不可以一直生闷气，而且还记仇，过去了就过去了，不可以总是说对方的错误，就这样我们生活了两年多，彼此都挺尊重对方，所以我觉得夫妻之间一定不要有隔夜仇，常言道，夫妻床头打架床尾合。

人到中年的男女，应该如何正确对待“夫妻生活”？

这里所说的”夫妻生话“应为”夫妻性生活“更为恰当，人到中年，多数男女还有较为旺盛的性欲。但凡事适可而止，纵欲过度对人身健康极为不利，以前皇帝多短命皆因为三宫六院，七十二妃所致。

有人说一滴精，十滴血。这句话是极为错误的，精子只有微量的蛋白质，90%为水份，还有少量无机盐等辅助成份。

适度性生活，男性可预防前列腺炎，女性可预防阴道炎。这里所指夫妻之间的固定性伴侣，而寻花问柳却容易导致淋病，梅毒，艾滋病的发生，望广大中年朋友洁身自爱，切莫贪图新鲜而一失足成千古恨。

正常男女性生活频率以过完性生活第二天无疲劳感为准，没必要计较多少天多少次这个问题。